导读：在这里，你可以乘坐缆车到达海拔4506米的冰川公园，感受云海云雾的魅力；也可以漫步在高山草甸，欣赏着野生动物和植物；还可以在雪山脚下的傈僳族村寨，了解少数民族的文化和生活方式。束河古镇是一个水乡，古镇中有很多小桥流水，沿溪而建的纳西族民居错落有致，青石板路上鹅卵石铺就，小河上有明清古桥，古镇中保存完好的古建筑、古道、古井、古桥等，构成了一幅美丽的历史文化画卷。它是由青、绿、黑三种茶叶混合而成，按照特定的比例和工艺制作而成。

目录

• 一、丽江古城：古韵悠长
• 二、玉龙雪山：白雪皑皑
• 三、束河古镇：水乡韵味
• 四、纳西三道茶：香醇芬芳
• 五、蓝月谷：清幽宁静
• 六、丽江美食：美味纷呈
• 七、丽江民族文化：多彩缤纷

一、丽江古城：古韵悠长

丽江古城是中国历史文化名城之一，也是世界文化遗产，被誉为“东方威尼斯”。古城建于南宋时期，距今已有800多年历史。整个古城呈现出明清时期的建筑风格，有许多古老的建筑、城墙和街道等历史遗迹。 走在古城内，可以感受到深厚的历史文化底蕴，道路两旁的店铺、巷子、房屋都是明清时期的建筑风格，古色古香。古城中的古建筑十分精美，又以木雕为主，别具一格。古城还有一些古老的庙宇、碑刻等，代表着丽江古代文化的瑰宝。 古城内有一些特色文化景点，如四方街、木府和文庙等，都是游客们到丽江必去的景点。四方街是丽江古城的核心地带，是交通枢纽和商业中心。木府是明代纳西族土司木氏家族的官邸，也是丽江现存最大的民居建筑群。文庙是古代纳西族的学府，也是丽江最古老的文化建筑之一，是丽江文化的重要象征之一。 总的来说，丽江古城是一个历史文化底蕴深厚的地方，也是一个极具旅游价值的景点。游客们可以在这里感受到浓郁的历史文化氛围，同时也可以购买到当地的特色商品，体验到丽江的民族风情。

二、玉龙雪山：白雪皑皑

玉龙雪山位于丽江市以北，是云贵高原最南端的大雪山，是中国重要的自然保护区之一。雪山主峰海拔5596米，山顶积雪不化，因此得名“玉龙雪山”。玉龙雪山景区占地面积400多平方公里，是集高山雪峰、溪流瀑布、森林草甸、冰川湖泊、民族风情、珍稀动植物为一体的综合性旅游区。 玉龙雪山景区分为七大景区，其中以玉龙雪山主峰为中心的景区是最为著名的。在这里，你可以乘坐缆车到达海拔4506米的冰川公园，感受云海云雾的魅力；也可以漫步在高山草甸，欣赏着野生动物和植物；还可以在雪山脚下的傈僳族村寨，了解少数民族的文化和生活方式。 玉龙雪山四季美景皆有不同，冬季则是滑雪胜地，夏季则是避暑胜地，每年的不同季节都有不同的美景，吸引着无数的游客前来观赏和体验。在这里，你可以亲身感受到大自然的美妙和神奇，也可以领略到云南的自然风光和文化底蕴。

三、束河古镇：水乡韵味

束河古镇位于丽江市束河镇，是云南省重点文物保护单位之一，也是中国历史文化名镇。这里是纳西族人的聚居地，古时候曾是丝绸之路的重要通道。束河古镇有着浓郁的纳西族风情，建筑风格多以纳西族传统民居为主，风格独特。这里有明清古建筑、古街道、古巷弄、流水桥和水车等众多古迹，历史文化气息浓厚。 束河古镇是一个水乡，古镇中有很多小桥流水，沿溪而建的纳西族民居错落有致，青石板路上鹅卵石铺就，小河上有明清古桥，古镇中保存完好的古建筑、古道、古井、古桥等，构成了一幅美丽的历史文化画卷。 束河古镇的氛围非常浓厚，除了欣赏古建筑外，游客还可以体验纳西族的传统文化，如品尝纳西三道茶、听纳西族音乐、欣赏纳西族舞蹈等。此外，束河古镇还是丽江当地的传统手工艺品制作中心，游客可以在这里看到手工制作的纳西绸缎、木雕、青铜器等各种手工艺品。 束河古镇是中国历史文化名镇，也是中国传统水乡的代表之一，游客来到这里可以领略到丰富多彩的纳西族文化，以及古镇中保存完好的历史文化遗产，感受到丽江独特的水乡韵味。

四、纳西三道茶：香醇芬芳

纳西三道茶是丽江地区的特色文化，也是纳西族人民的重要饮品，以其香醇芬芳、苦涩微甜而闻名于世。它是由青、绿、黑三种茶叶混合而成，按照特定的比例和工艺制作而成。 纳西三道茶的制作过程非常独特，首先将茶叶放在锅里用小火烤制，再将茶叶放入石磨中磨成粉末，最后加入水搅拌即可。这种制法保留了茶叶的营养成分，使得茶汤清香可口，且不失营养。 在纳西族的餐桌上，三道茶是必不可少的一道菜品，它不仅可以提神醒脑，还可以消除疲劳，对身体有很好的保健作用。游客来到丽江，无论是在游览景点还是在品尝美食时，都可以尝试一下这种特色饮品。 同时，纳西三道茶也代表了纳西族人民的热情好客和友爱精神。在纳西族家庭中，茶是亲友交流、商谈合作的必备饮品，每当有客人来访，纳西族人都会热情地邀请客人品尝三道茶，以表达自己的友好之情。 总之，纳西三道茶是丽江地区的重要文化和美食，它不仅味道独特、营养丰富，还代表了纳西族人民的文化和精神，是游客来丽江旅游不可错过的一道美味佳肴。

五、蓝月谷：清幽宁静

蓝月谷位于丽江市区南面，距离市中心约30公里，是云南省著名的旅游景区之一，被誉为“云南最具生态与文化的风景区”。蓝月谷是一个被群山环绕的峡谷，沿途有峭壁、悬崖、溪流、瀑布和原始森林。这里空气清新，景色宁静幽美，是一个逃离都市喧嚣的好去处。 在蓝月谷的旅游过程中，游客可以进行徒步、摄影、观景等多种活动。蓝月谷内的景点有梦幻湖、拱桥、天生桥、花海、神仙岩等，每一个景点都有自己独特的风景和故事，让人流连忘返。在这里，游客可以感受到大自然的魅力和人与自然和谐共处的美好。 除了各种景观，蓝月谷还是一个多彩多姿的民族文化聚集地。当地的纳西族人民有着丰富的文化和传统，游客可以品尝到地道的纳西族美食，如酸辣鱼、炸酥肉、酸菜鱼等，同时还可以欣赏到纳西族人民的歌舞表演和手工艺品制作过程。 总体来说，蓝月谷是一个充满生态、文化、历史和人文气息的地方，是一个让人心灵得到净化的好去处。无论是想要放松身心，还是想要体验不同文化和风情的旅游者，都可以在这里找到自己想要的东西。

六、丽江美食：美味纷呈

丽江作为中国著名的旅游城市，因其得天独厚的自然环境和人文历史而吸引了大量的旅游者。而在旅游过程中，品尝当地美食也是一个不可或缺的体验。丽江美食以其独特的口味和历史文化而著名于世，有许多美食值得一试。 首先，丽江的酸奶是一道非常受欢迎的美食，其口感酸甜适中，非常适合在夏天食用。酸奶是由当地纯牛奶制成，再加上当地特有的发酵技术，在味道和营养上都非常的优秀。 其次，丽江的过桥米线也是非常值得一试的美食。过桥米线起源于云南，是云南特色的传统美食之一，以其鲜美的口感和丰富的营养素而广受欢迎。米线汤是由鸡、鱼、猪骨等多种鲜肉为底，加上蔬菜、鸡蛋、豆腐等食材，再将米线放入热汤中，不仅好吃，而且营养丰富。 此外，丽江的烤鸡也是一道非常有特色的美食。丽江烤鸡的特点是皮薄肉嫩，口感鲜美。烤鸡在烤制时加入了当地特有的香料，味道独特，值得一试。 总之，丽江美食的特点是口味独特、食材优质、营养丰富、历史文化浓厚。在旅游过程中，品尝当地美食是了解当地文化的一种方式，也是一种难忘的体验。

七、丽江民族文化：多彩缤纷

丽江是云南省的一个古老城市，这里聚集了许多少数民族文化，其中以纳西族文化最为出名，这里有丰富的民族文化和历史文化，游客们可以在这里感受到历史、文化和艺术的交汇。 丽江纳西族的传统文化非常丰富，包含了音乐、舞蹈、绘画、雕刻、服装、建筑等多个领域，这些文化遗产成为了丽江旅游的重要内容。其中，纳西族的音乐和舞蹈是最为出名的，他们的音乐节奏宽松，舞蹈动作优美，给人以轻松愉悦的感觉。 除了音乐和舞蹈外，丽江的建筑也非常具有特色。丽江传统建筑采用木质结构，以白墙黑瓦为主，建筑外观优美，内部装饰丰富多彩。在丽江古城中，游客可以欣赏到许多千年古老的建筑，这些古老的建筑都是当地纳西族的传统建筑，有着非常浓郁的民族特色。 在丽江，游客也可以品尝到纳西族的美食，这里的美食不仅有当地的特色小吃，还有纳西族的传统餐饮，例如“沙锅饭”、“烤鱼”等。这些美食不仅味道鲜美，而且价格便宜，非常适合游客品尝。 总之，丽江民族文化非常丰富，游客们可以在这里感受到多彩缤纷的文化艺术。在丽江旅游时，不仅可以欣赏到美丽的风景，还可以了解到浓郁的民族文化。