导读：比如，患有肺气肿、哮喘、肺结核、肺动脉高压等疾病的旅客，在飞行过程中可能会出现更加严重的呼吸困难、胸闷、咳嗽等症状。因此，运动受限者在空中旅行前，应该根据自己的身体状况进行充分的体检和咨询，以避免身体不适的情况发生。此外，运动受限者在空中旅行中还需要注意一些细节问题，比如在选择座位时应该尽量避免紧急出口和过道位置，以便在紧急情况下更容易得到照顾；在餐食方面，应该选择符合自己身体状况的食物，以避免对身体造成不利影响；在长时间的空中旅行中，应该适当地伸展身体，以防止肌肉僵硬或血液循环不畅等问题的发生。

目录

• 一、晕车晕机
• 二、呼吸系统疾病
• 三、心血管疾病
• 四、消化系统疾病
• 五、儿童及孕妇
• 六、运动受限者

一、晕车晕机

晕车晕机是指在交通工具上造成的身体不适感，如头痛、恶心、呕吐、出汗等。这种症状通常是由于内耳和眼睛的信息不一致导致的。对于那些晕车晕机的人来说，乘坐飞机会让他们感到不适，甚至痛苦。

晕车晕机的症状可以通过多种方式缓解。例如，可以选择座位靠窗户的位置，以便观察外部环境。在飞机上，可以选择座位靠近机翼的位置，因为这个位置相对稳定，晃动小。此外，要避免看书、玩手机等活动，以免加重晕车晕机的症状。飞机上的空气比较干燥，建议多喝水，避免饮用酒精和咖啡因等刺激性饮料。

对于长时间的飞行，可以采取一些身体运动来缓解晕车晕机的症状，例如在座位上做一些伸展运动，缓解身体疲劳。在登机前，可以在药店购买一些缓解晕车晕机的药物，但是应该在医生的建议下使用，因为一些药物可能会有副作用。

总之，晕车晕机是很常见的症状，但是可以通过一些措施来缓解。如果您有晕车晕机的症状，建议在旅行前采取一些预防措施，以确保旅途的舒适和愉快。

二、呼吸系统疾病

对于一些患有呼吸系统疾病的旅客来说，坐飞机可能会带来一些不适。通常来说，这些患者会在高海拔环境下感到更加的不适和困难，这是因为在飞行过程中，机舱内的气压和氧气含量都比较低，导致了一些呼吸系统疾病的症状会变得更加严重。

比如，患有肺气肿、哮喘、肺结核、肺动脉高压等疾病的旅客，在飞行过程中可能会出现更加严重的呼吸困难、胸闷、咳嗽等症状。这些症状可能会严重影响旅客的身体健康和旅途体验，甚至可能会导致突发疾病，给旅行带来不必要的风险和困扰。

因此，对于患有呼吸系统疾病的旅客来说，应该在乘坐飞机前进行充分的医学检查和咨询，确保自己的身体状况能够适应飞行过程中的气压和氧气含量变化。同时，在飞行过程中，也应该采取一些预防措施，比如佩戴口罩、使用吸氧器等，来减少不适和症状的发生。

三、心血管疾病

心血管疾病是指影响心血管系统正常运作的一系列疾病，如高血压、冠心病、心肌梗塞等。这些疾病患者在空中旅行时需要特别注意，因为空中旅行本身就会对心血管系统带来一定的负担。

首先，长时间的静坐容易导致血液淤积，增加血栓形成的风险。对于心血管疾病患者来说，血栓是非常危险的，因为它可能会引起心肌梗塞或中风等严重后果。

其次，空中旅行的高海拔、低氧环境以及气压变化等因素也会对心血管系统造成影响。高海拔和低氧环境会导致血氧饱和度下降，从而增加心血管疾病的发作风险。而气压的变化也会影响到心血管系统的正常运作，导致血压波动或心律失常等情况。

因此，如果你是心血管疾病患者，需要在空中旅行前咨询医生的意见，并注意以下几点：

1.在旅行前和旅行期间，遵医嘱服用药物；

2.穿着宽松舒适的衣服，避免穿紧身衣物；

3.尽量避免长时间静坐，做一些适当的运动；

4.避免饮酒、吸烟等不良习惯；

5.在飞机上，定期站起来走动，活动筋骨，促进血液循环；

6.避免在高海拔地区停留过久，尽量避免高反等情况。

四、消化系统疾病

消化系统疾病是指人体消化道器官出现疾病，如胃病、肠病等，这些疾病会对空中旅行产生影响。本文将从三个方面为您介绍消化系统疾病对空中旅行的影响及注意事项。

一、对食物的摄入有限制

患有消化系统疾病的人需要注意饮食，空中旅行时飞机上的餐食种类有限，如果不能适应，会引发疾病的加重。因此，患者在飞行前应提前规划好饮食，带上适合自己的食品，避免饥饿和低血糖等问题。

二、对饮水的要求高

在飞机上，空气湿度较低，易导致身体脱水。患有消化系统疾病的人应该多喝水，保持水分平衡，避免便秘等问题的发生。

三、药物需要带好

患有消化系统疾病的人需要随身携带必要的药物，以便在需要时使用。不要将药品放在托运行李中，以免发生意外情况，导致无法及时服药。

总之，患有消化系统疾病的人应该了解自己的身体状况，提前做好准备工作，避免在空中旅行中出现问题。同时，在飞行期间，要注意多喝水、避免饮酒等不利于健康的行为。

五、儿童及孕妇

对于儿童和孕妇而言，空中旅行可能并不适宜。因为在飞行过程中，机舱内的气压和氧气含量会发生变化。而儿童和孕妇的身体对这种变化比较敏感，因此需要特别注意。

对于孕妇而言，如果怀孕期间需要进行空中旅行，建议在登机前咨询医生的意见。一般来说，孕妇在怀孕前三个月和怀孕后一个月不适宜进行空中旅行。对于孕妇而言，在飞行过程中注意保持温暖，穿着舒适宽松的衣服，避免穿着紧身衣物，还要注意多喝水，避免脱水。同时，孕妇应该避免长时间静坐，多进行腿部运动，保持血液循环畅通。

对于儿童而言，建议家长在空中旅行前提前做好准备工作。比如，要让孩子在登机前排空小便，避免在飞行途中需要频繁上厕所。同时，也要注意为孩子准备娱乐和食品等，以免孩子无聊和饥饿。在飞行过程中，家长可以使用安全带将孩子固定在座位上，避免因为突然颠簸等原因导致孩子受伤。同时，家长也应该注意观察孩子的身体状况，如果孩子出现头晕、恶心等不适症状，应该及时向机组人员求助。

六、运动受限者

对于运动受限者来说，空中旅行需要注意的问题主要包括身体不适和安全问题两个方面。

首先，在身体不适方面，运动受限者需要考虑疾病发作的可能性。例如，像心脏病患者在飞机上可能会因为缺氧等原因引起心绞痛、心悸等不适症状，而脑血管病患者则可能会因为血压过高或过低等原因导致头晕、恶心、呕吐等症状。因此，运动受限者在空中旅行前，应该根据自己的身体状况进行充分的体检和咨询，以避免身体不适的情况发生。

其次，在安全问题方面，运动受限者需要注意机上的紧急疏散。在飞机上，如遇紧急情况需要疏散时，运动受限者往往无法像其他乘客那样快速地逃生，这会给他们的生命安全带来严重的威胁。因此，运动受限者在乘坐飞机时，应该向机组人员说明自己的身体状况，以便在紧急情况下得到妥善的照顾。

此外，运动受限者在空中旅行中还需要注意一些细节问题，比如在选择座位时应该尽量避免紧急出口和过道位置，以便在紧急情况下更容易得到照顾；在餐食方面，应该选择符合自己身体状况的食物，以避免对身体造成不利影响；在长时间的空中旅行中，应该适当地伸展身体，以防止肌肉僵硬或血液循环不畅等问题的发生。

总之，对于运动受限者来说，空中旅行需要更加注意身体状况和安全问题，以保障自己的健康和生命安全。