导读：女性寒湿时，容易出现痛经，量少，月经推迟等现象，给女性生活带来很多困扰。湿气重会影响女性的睡眠质量，让女性感觉疲劳和不舒适。

女性寒湿有什么症状？

寒湿是导致很多疾病的根本原因之一，女性是寒湿容易伤身的群体之一，那么女性寒湿有什么症状呢？以下是女性患上寒湿需要注意的症状。

1.月经不调

女性寒湿往往会影响女性的月经，使女性出现月经不调的情况。寒湿可以阻断身体的经脉，从而影响月经的正常运行。女性寒湿时，容易出现痛经，量少，月经推迟等现象，给女性生活带来很多困扰。

2.湿气重

女性寒湿时，身体往往会出现湿气重的现象，比如乏力、怕冷、浑身湿漉漉，不爱运动等。湿气重会影响女性的睡眠质量，让女性感觉疲劳和不舒适。

3.肌肉酸痛

女性寒湿时，肌肉往往会出现酸痛的情况。因为寒湿阻滞了经脉，使得全身的气血运行不畅，从而导致局部肌肉酸痛。女性平时要多注意保持身体的热量，注意保温，避免出现肌肉酸痛等症状。

4.腰膝冷痛

女性寒湿时，往往会出现腰膝冷痛的情况。腰膝冷痛是因为寒湿侵袭了肝肾，使肝肾气血流通不畅，导致腰膝部分出现冷痛的感觉。女性平时要多注意锻炼腰膝部位的肌肉，增强肝肾的功能，避免出现腰膝冷痛等症状。

5.手脚冰冷

女性寒湿时，往往会出现手脚冰冷的情况。寒湿是导致血液循环不畅的利器，手脚冰冷就是因为血液循环不畅造成的。女性在生活中要多注意手脚的保暖，避免出现手脚冰冷等症状。

6.容易感冒

女性寒湿时，会让身体的免疫力下降，从而容易患上感冒等疾病。女性平时要多注意身体的保养，增强身体免疫力，避免出现容易感冒的症状。

7.皮肤湿疹

女性寒湿时，因为身体湿度比较大，往往会容易出现皮肤湿疹等问题。想要减少皮肤问题，女性需要多喝热水，多保持一个干燥通风的环境。

小结

寒湿是女性健康的威胁之一，女性寒湿的症状需要引起女性的重视。女性在日常生活中，要注意保暖，增强身体免疫力，避免寒湿侵袭自己的身体，让身体保持健康和舒适。