导读：拉萨河两岸的建筑风格各具特色，是了解拉萨历史文化的重要场所。冬天，白雪皑皑的群山，银装素裹的康藏古城，冰川湖泊上的冰雕雪塑，让人沉醉在冰雪世界的美景之中。第二种是糌粑，也是藏族人民的传统食品，是一种以青稞面为主料制成的食品，外观呈白色，口感韧劲十足。第三种是藏式火锅，和我们平时吃的火锅有所不同，藏式火锅使用的是牦牛肉，配上各种新鲜蔬菜和调料，味道非常鲜美，而且特别适合高原气候。

目录

• 一、景点介绍
• 二、历史文化
• 三、自然风光
• 四、特色美食
• 五、旅游攻略

一、景点介绍

拉萨是中国的西藏自治区首府，也是全球最高海拔的城市之一，其中拥有着众多世界闻名的旅游景点。在这里，你可以感受到深厚的文化底蕴和壮丽的自然风光，同时，也可以品尝到独特的美食，体验不一样的旅游文化。拉萨的十大景点包括布达拉宫、大昭寺、罗布林卡、八廓街、纳木错等等。布达拉宫是西藏的标志性建筑，也是世界文化遗产，拥有着悠久的历史和深厚的文化底蕴，游客可以在这里了解到西藏的历史和文化。大昭寺是拉萨市内最大的藏传佛教寺庙，也是拉萨市的象征之一，这里的佛教文化氛围浓郁，游客可以在这里感受到西藏佛教文化的深厚底蕴。罗布林卡是拉萨市内一个公园式寺庙，被誉为“拉萨的后花园”，这里的园林景观非常美丽，是游客休闲放松的好去处。八廓街是拉萨的商业中心，这里有很多藏式建筑，可以购买到各种西藏特色商品，如藏文化衫、藏青花、藏毯等等。纳木错则是中国最美的湖泊之一，位于拉萨市北部，湖水清澈见底，周围的雪山和草原构成了一幅美丽的画卷。这些景点都是拉萨不可错过的旅游胜地，游客可以在这里领略到不同的文化和自然风光。

二、历史文化

拉萨是西藏的政治、经济、文化中心，也是藏传佛教的圣地之一，拥有悠久的历史文化传承。在拉萨旅游中，历史文化是不可或缺的一部分。以下是几个值得一提的历史文化景点：

布达拉宫：布达拉宫是拉萨的标志性建筑，也是中国古代建筑的杰出代表。它建于公元七世纪，是藏族文化的象征，也是世界上海拔最高的宫殿。布达拉宫是藏传佛教的圣地，它的建筑风格和藏传佛教的文化艺术相结合，充满了浓厚的宗教气息。

大昭寺：大昭寺是拉萨的著名寺庙，也是世界上藏传佛教的重要寺庙之一。它建于公元七世纪，是拉萨的宗教、政治和文化中心。大昭寺集藏传佛教的文化、艺术和建筑风格于一体，是世界上最大、最高、最壮观的寺庙之一。

扎什伦布寺：扎什伦布寺建于公元七世纪，是藏传佛教的重要寺庙之一。寺庙内有大量的佛像、经文和佛教文物。尤其是寺庙内的佛像，造型逼真，栩栩如生，给游客留下了深刻的印象。

八廓街：八廓街是拉萨最古老、最繁华的商业街之一，也是人们了解拉萨历史文化的重要场所。八廓街上的建筑风格充满了藏传佛教的特色，建筑色彩斑斓，造型独特，是一处很具有艺术价值的历史文化景点。

拉萨河：拉萨河是拉萨的母亲河，也是拉萨历史文化的重要组成部分。拉萨河两岸的建筑风格各具特色，是了解拉萨历史文化的重要场所。同时，拉萨河也是游客休闲娱乐的好去处，可以在河边漫步、观景、品尝美食，感受拉萨的历史文化魅力。

三、自然风光

拉萨是一个充满自然之美的城市，她的美景令人叹为观止。拉萨旅游的自然风光主要以雪山、湖泊、草原和森林为主，四季各有不同的美景。春天，桃花、杏花、梨花、苹果花、水仙花等各种绚丽多彩的花卉在拉萨大地上争奇斗艳，花海如梦，美不胜收。夏天，草原上牛羊悠闲地吃着青草，冰川湖泊清澈见底，空气清新怡人，是夏日避暑胜地。秋天，金色的高原群山，红色的枫叶，橙色的野菊花，紫色的薰衣草等等绚丽多彩的景象，让人陶醉。冬天，白雪皑皑的群山，银装素裹的康藏古城，冰川湖泊上的冰雕雪塑，让人沉醉在冰雪世界的美景之中。无论是哪个季节，拉萨的自然风光都是值得一去的，自然之美令人流连忘返。

四、特色美食

拉萨是一座充满异域风情的城市，各种美食琳琅满目，其中有不少特色美食令人垂涎三尺。如果你是吃货，那么来到拉萨一定要品尝一下当地的特色美食。以下是推荐的几种美食。

第一种是酥油茶，酥油茶是藏族人民的传统饮品，是由茶叶、盐巴、酥油、

牛奶等原料组成，美味可口，有醇香浓郁的口感。喝上一口酥油茶，就能感受到藏民的热情好客。

第二种是糌粑，也是藏族人民的传统食品，是一种以青稞面为主料制成的食品，外观呈白色，口感韧劲十足。在拉萨，糌粑往往会搭配上酥油茶一起食用，这样能够更好地体验到藏民的生活方式和文化习惯。

第三种是藏式火锅，和我们平时吃的火锅有所不同，藏式火锅使用的是牦牛肉，配上各种新鲜蔬菜和调料，味道非常鲜美，而且特别适合高原气候。在冬天的时候，来一锅热腾腾的藏式火锅，暖暖身子，别有一番滋味。

以上介绍的美食只是拉萨特色美食的冰山一角，来到拉萨，你还可以品尝到各种各样的美食，每一种都有着独特的口感和味道，让你爱不释手。

五、旅游攻略

对于即将前往拉萨旅游的游客来说，提前了解一些旅游攻略是很有必要的。以下是一些关于拉萨旅游的攻略：

1. 最佳旅游时间：拉萨属于高原季风气候，春季和秋季是最适合旅行的时候，夏季气温高，降雨多，冬季则较为寒冷。

2. 衣物准备：由于拉萨海拔较高，气温较低，所以旅游时一定要注意保暖，建议携带保暖衣物和防晒用品。

3. 车程安排：拉萨市内景点较为集中，但是如果要前往周边的景点，需要安排车程，建议提前联系好旅游车辆。

4. 住宿选择：拉萨旅游季节较为繁忙，建议提前预定好酒店，可以选择市区内的酒店或者周边的度假村，但是价格相对较贵。

5. 餐饮选择：拉萨有很多特色美食，但是由于海拔较高，游客的胃口可能会受到影响，建议选择清淡易消化的食物，并且不要在路边摊购买食品。

6. 文化礼仪：拉萨是一个有着悠久历史和深厚藏传佛教文化的城市，游客在前往景点时，一定要尊重当地的文化和风俗习惯，不要在寺庙内穿着暴露的衣服或进行不当的行为。

以上就是一些关于拉萨旅游的攻略，希望对即将前往拉萨的游客有所帮助。