导读：古城墙保留至今，见证了上高的历史变迁和发展。游客可以在当地节日中欣赏到各种民间表演，如舞狮、舞龙、武术、蒙古族的草原舞等。上高的婚俗也是值得一提的文化特色。此外，上高还有一些其他类型的传统手工艺，比如剪纸、刺绣等，也同样具有很高的观赏和收藏价值。表演者会扮演各种角色，比如说神仙、鬼怪、僧侣等等，表演形式多样，让人目不暇接，精彩纷呈。

目录

• 一. 了解上高的历史文化
• 二. 游览自然风光
• 三. 感受上高的民俗文化
• 四. 品尝上高的特色美食
• 五. 寻访上高的人文景观
• 六. 体验上高的传统手工艺
• 七. 欣赏上高的当地表演
• 八. 住宿推荐：上高的特色客栈

一. 了解上高的历史文化

上高是一个具有悠久历史的古镇，其历史可以追溯到唐朝。在历史上，上高曾是江西省的重要政治、经济、文化中心之一，有着丰富的历史文化遗存和资源。游客们可以通过参观上高的历史遗址，来了解上高的历史文化。

上高的历史文化遗存包括古城墙、古街道、古建筑、古遗址、古碑刻等等。其中，古城墙是上高历史文化的重要象征，也是上高最具有代表性的景点之一。古城墙保留至今，见证了上高的历史变迁和发展。在上高古城墙上漫步，感受着古镇的历史和文化气息，仿佛穿越到了历史的长河之中。

此外，上高还有许多历史文化景点值得游客们去探访，比如上高县文化馆、莲花山石窟、马仁奇故居等等。这些景点不仅有着深厚的历史文化内涵，同时还体现了上高的地域特色和人文风情，是了解上高历史文化的重要窗口。

总之，了解上高的历史文化是游览上高的重要一环，也是体验上高文化底蕴的重要途径。通过了解上高的历史文化，我们可以更好地欣赏上高的美景，更深入地了解上高人的情感和生活方式，更好地感受到上高的独特魅力。

二. 游览自然风光

上高位于江西省南部，是一个以山地旅游为主的小城镇，这里有着独特的自然风光，可以让你畅游在大自然的怀抱中。在这里，你可以去游览上高最具代表性的景点——赤水溶洞，这是一个被誉为“地球第二大溶洞”的自然奇观，洞内有着许多独特的石笋、石柱和石

幔，还有许多美丽的地下湖泊，让人仿佛置身于一个神秘的地下世界中。

此外，上高还有许多其他的自然景观，如官塘河、龙虎山、梅岭等，这些景点都有着独特的地貌和景观，可以让人感受到大自然的神奇和壮美。

如果你喜欢户外运动，那么上高也是一个不错的选择。在这里，你可以徒步穿越大山深林，感受大自然的美妙和神秘，你可以去划独木舟、漂流、攀岩等，也可以去体验一些传统的农耕活动，如田间劳作、采摘果蔬等，让你的旅行充满乐趣和意义。

总之，上高的自然风光丰富多彩，无论你是喜欢自然景观还是户外运动，这里都能够满足你的需求，让你留下一段难忘的旅行回忆。

三. 感受上高的民俗文化

上高地处江西省赣州市，这里有着浓郁的民俗文化，古老而充满生机。游客来到上高，不仅可以欣赏到壮美的自然风光，还可以感受到这里的浓郁民俗文化。

上高的民俗文化主要表现在当地的传统节日、婚俗、民间艺术等方面。游客可以在当地节日中欣赏到各种民间表演，如舞狮、舞龙、武术、蒙古族的草原舞等。此外，当地还有丰富多彩的传统手工艺，如陶艺、编织、刺绣等。

上高的婚俗也是值得一提的文化特色。当地的婚礼上，新郎要在门口接新娘，新娘要先接受三道门前的难题，这个传统的习俗代表了当地人结婚时的诸多礼节，也是当地民俗文化的重要组成部分。

此外，上高还有自己的民间艺术，如吉他、口弦、竹笛等，这些乐器在当地被广泛传承，成为了上高民俗文化的独特风景线。游客在欣赏这些传统民乐的同时，也可以感受到当地人对生活的热爱和对传统文化的继承。

总之，上高的民俗文化丰富多彩，游客在这里不仅可以享受到自然风光，还可以感受到当地人的热情和对传统文化的珍视，这也是上高旅游的重要吸引因素之一。

四. 品尝上高的特色美食

上高地处江西西部，得天独厚的地理位置和气候条件孕育了丰富多样的美食文化。上高的特色美食包括了当地的传统农家菜和一些独具特色的小吃，让游客在品尝中感受到浓郁的当地风味。以下是上高的几种特色美食：

一、酱笋烧肉：这是一道上高很受欢迎的传统菜品，它是将猪肉和酱笋一起烧制，口感鲜美，香味扑鼻。

二、青璜炒肉：青璜是上高特产的一种蔬菜，它叶子嫩绿，口感清脆，营养丰富。将它和猪肉一起炒制，香味四溢，口感鲜美。

三、糍粑：糯米是江西的传统特产，糍粑是将糯米蒸熟后，放入石臼中捣成的米饼，口感香糯，入口即化。

四、小鱼炒米粉：上高的小鱼非常有名，将它和米粉一起炒制，口感非常鲜美，让人回味无穷。

五、芋头粑：芋头是一种江西非常有名的特产，将它做成糯米粉，再加上一些糖、芝麻等调料，做成的芋头粑香甜可口。

品尝上高的特色美食，不仅让游客感受到当地的美食文化，同时也是了解当地人民生活方式的一种方式。

五. 寻访上高的人文景观

上高作为一个历史悠久的古镇，在这里，你可以找到许多不同的人文景观。例如，有着明清风格的古建筑，如上高城墙、清代县衙、孝妇李氏庙等，这些建筑都有着不同的历史背景和文化内涵。此外，上高还有许多寺庙和祠堂，如天师府、岩寺、万福堂等，这些寺庙和祠堂都是当地人民信仰的重要场所。除了这些，上高还有许多历史文化名人的故居，如文学家沈从文故居、诗人周邦彦故居、清代名臣李继峰故居等，这些故居保存完好，为游客提供了深入了解历史文化的机会。

此外，上高还是一个非常有活力的地方，有许多文化活动和节庆活动。例如，每年的农历三月三，上高会举办“三月三”民俗文化节，活动中有龙舞、狮子舞、花鼓戏等表演，还有各种特色美食和手工艺品展示。在这里，你可以充分感受到当地的文化氛围和民俗风情。

总之，寻访上高的人文景观是了解当地历史文化和民俗风情的重要途径，这些景观不仅具有历史和文化价值，还能够让游客深入了解当地的风土人情。

六. 体验上高的传统手工艺

上高地区是中国传统手工艺之乡，这里有着众多精湛的手工艺技艺和独特的手工艺美术作品，受到国内外游客的广泛关注和喜爱，而如今，随着旅游业的兴盛，上高的传统手工艺也逐渐成为了当地旅游的一大特色。

上高的传统手工艺品种繁多，包括陶瓷、木雕、剪纸、刺绣等多种类型。其中，以陶瓷最为著名。上高陶瓷工艺源远流长，有着几百年的历史，其制作工艺精湛，造型优美，纹饰繁多，极具观赏性和装饰性。游客来到上高，不妨前往当地的陶瓷制作坊，亲手体验陶瓷制作的过程，或者购买一些精美的陶瓷工艺品带回家中。

除了陶瓷，上高的木雕也有着丰富的历史和文化内涵。上高的木雕工艺细致入微，制作精湛，其成品不仅具有实用价值，还具有一定的观赏价值。在上高，游客可以前往当地的木雕工坊，亲眼目睹木雕的精妙工艺，或者购买一些精美的木雕工艺品作为纪念品。

此外，上高还有一些其他类型的传统手工艺，比如剪纸、刺绣等，也同样具有很高的观赏和收藏价值。在上高，游客可以前往当地的传统手工艺店，选购一些精美的手工艺品，不仅可以留作纪念，还可以用作礼品赠送亲友，更能感受到上高传统文化的魅力。

七. 欣赏上高的当地表演

欣赏上高的当地表演

上高县的文化底蕴十分深厚，其中的民间艺术表演更是独具特色，吸引了众多游客前来观赏。这些表演多数是源于上高的传统民俗和历史文化，被传承至今已有数百年历史，深受当地人民的喜爱和推崇。

上高传统民间艺术表演有很多种，比如说“鼓舞”，它是上高县最具代表性的表演之一。这种表演是由一群舞者穿着彩色的服饰，在鼓声声中跳跃起舞，表演者的身体动作矫健有力、优美而富有节奏感。另外还有“高山大佛会”，它是上高民间信仰文化的代表之一，每年农历正月十五日都会举行。表演者会扮演各种角色，比如说神仙、鬼怪、僧侣等等，表演形式多样，让人目不暇接，精彩纷呈。

此外，还有一种叫做“龙船会”的表演，这是一种非常有特色的表演形式。龙船会是源于民间传说的一种表演，传说中，龙船会是为了纪念一个古代将军的事迹而设立的。表演者会扮演各种角色，比如说将军、船夫、士兵等等，表演形式富有戏剧性，让人回味无穷。

总之，欣赏上高的当地表演，不仅能够了解当地的传统文化和历史，还能够感受到上高人民的热情和好客。这些表演都是当地人民用心传承的文化宝藏，值得我们前来一探究竟。

八. 住宿推荐：上高的特色客栈

上高旅游不仅仅是一次简单的旅行，更是一次文化的体验。在这里，您不仅能够感受到上高古城的历史文化气息，还能品尝到各种美食，了解当地的民俗文化，游览自然风光和人文景观等等。当您疲惫的身体需要得到休息时，上高古城中的各种特色客栈将为您提供独特的住宿体验。

旅游行程结束后，您可以选择住在上高古城内的特色客栈中，感受到上高的深厚文化底蕴。这些客栈不仅具有中式园林风格的设计，还拥有不同的特色文化主题，如红色文化、儒家文化、茶道文化等等，让您在住宿过程中能够品味到不同的文化内涵。

上高古城的客栈以本地特色为主要设计元素，如民居式的建筑结构、传统的中式家具和装饰品，让您感受到浓郁的地方文化氛围。同时，客栈的设计也融入了现代的舒适和便利，如空调、热水器、WIFI等等，让您在享受传统文化的同时，也能够得到更好的舒适体验。

推荐几家上高古城内的客栈，如“上高古城大酒店”、“上高古城荷香园客栈”、“上高古城莲舍客栈”等等，这些客栈不仅拥有浓郁的文化氛围，还拥有优美的自然风光，如翠绿的竹林、婀娜多姿的花海等等，让您在住宿期间，便可游览自然风光，感受到上高的独特魅力。