导读：总之，上饶的人文历史非常丰富，有着古老的历史文化和多彩的民间文化，这些都是上饶旅游的重要资源。此外，鄱阳湖的红鱼、黄鱼、草鱼、鲢鱼等淡水鱼类也是上饶的特色美食之一，无论是清蒸、红烧还是煎炸，都十分美味。市内有多个汽车客运站，各县市之间及外省市均有定班汽车，较为方便。

目录

• 一. 景区介绍
• 二. 人文历史
• 三. 自然风光
• 四. 特色美食
• 五. 休闲娱乐
• 六. 游玩攻略
• 七. 交通指南

一. 景区介绍

上饶市位于江西省东部，毗邻浙江、福建两省，是一个山水秀美、人文荟萃的旅游胜地。其中，鄱阳湖三角洲是上饶最为著名的旅游景点之一，也是中国最大的淡水湖鄱阳湖的重要组成部分。这里独特的自然风光和人文景观，让众多游客流连忘返。

鄱阳湖三角洲景区位于上饶市东北部，总面积达到了2800多平方公里。景区内有大片的荷花和莲藕，还有各种水鸟和野生动物，是一个自然生态环境非常优美的地方。此外，景区还有许多古老的村落和庙宇，如景德寺、龙华寺等，这些精美的建筑代表了江南传统文化的精髓，让游客感受到浓厚的历史气息。

鄱阳湖三角洲景区的独特之处还在于其多样性的旅游资源，包括渔猎、农耕、观光、垂钓等多种旅游项目，让游客能够近距离感受当地的生活方式和文化传统。此外，游客还可以乘船穿行于鄱阳湖上，欣赏湖光山色，感受大自然的美妙。

总之，鄱阳湖三角洲是一个值得一去的旅游胜地，其独特的自然风光和人文景观，让人流连忘返。

二. 人文历史

上饶地处于江西省东南部，是一个有着悠久历史和丰富文化的地方。上饶不仅有着美丽的自然风光，还有着深厚的人文历史。在这里，你可以感受到传统文化的熏陶，了解到古老的历史文化。

首先，上饶有着悠久的历史文化，这里有着丰富的历史遗迹和文化景观。比如，历史悠久的婺源古城，这里保存了很多明清建筑和传统民居，是中国传统文化的重要代表之一。还有被誉为“中国童话之乡”的广丰，这里有着古老的神话传说和美丽的民间艺术。

其次，上饶是一个多民族、多文化的地方，这里有着丰富多彩的民间文化。比如，赣江渔火文化，是江西省非物质文化遗产之一，是江南地区的一种渔民文化，吸引了众多游客前来观赏。还有上饶的民间音乐和舞蹈，也是非常具有特色的文化艺术。

总之，上饶的人文历史非常丰富，有着古老的历史文化和多彩的民间文化，这些都是上饶旅游的重要资源。无论是游客还是文化爱好者，都可以在这里感受到这些文化的魅力，了解到上饶的历史和文化。

三. 自然风光

上饶地处江西中部，素有“江南瑰宝”之称，其地貌特征和气候条件形成了绚丽的自然风光。上饶旅游景点中，自然风光独具特色，风景优美，有着浓郁的江南水乡风情和独特的壮美特色。

首先，来到上饶必去的景点之一——三清山。三清山以“奇、险

、幽、秀”著称，旅游资源非常丰富，山顶观景台可以俯瞰群山连绵，云海缭绕的美景，让人心旷神怡。其次，还有赣江风光带，这里有群峰叠嶂，岩石怪异，水色清澈，自然风光秀丽，是摄影爱好者的天堂。

不仅如此，上饶还有许多美丽的湖泊，如鄱阳湖、铜鼓湖、湖口湖等。其中以鄱阳湖最为著名，它是中国第一大淡水湖，被誉为“江南水乡明珠”，湖水清澈，景色迷人，是赏芦苇、赏风景、赏鸟类的好去处。

此外，上饶还有许多自然保护区，如玉山国家自然保护区、万年山国家森林公园、婺源县江湾国家湿地公园等，这些保护区保存了大量的野生动植物，是保护生态环境的重要地区，也是生态旅游的好去处。

总的来说，上饶的自然风光独具特色，既有江南水乡的柔美与婉约，又有壮美雄浑的气势，让人不禁为之沉醉。

四. 特色美食

上饶特色美食丰富多样，既有地方特色小吃，也有各色美食。其中，以鄱阳湖区域的水产为主的美食是上饶不可错过的特色。首推鄱阳湖大闸蟹，肉质鲜美，营养丰富，是一道很受欢迎的美食。此外，鄱阳湖的红鱼、黄鱼、草鱼、鲢鱼等淡水鱼类也是上饶的特色美食之一，无论是清蒸、红烧还是煎炸，都十分美味。此外，上饶的野生菌类也是让人难以抵挡的美食，例如羊肚菌、松茸等，口感鲜美，营养丰富。如果想要品尝上饶的特色美食，可以到当地的餐馆或者小摊贩，也可以在当地的菜市场购买原材料自己动手做。无论如何，上饶的特色美食一定会让你的味蕾得到极大的满足。

五. 休闲娱乐

上饶旅游景点的休闲娱乐项目丰富多彩，适合各类游客的不同需求。首先，游客可以选择在景区内进行水上运动，如皮划艇、摩托艇、帆船等。其次，还可以尝试休闲垂钓，感受钓鱼的乐趣。此外，景区还提供了丰富的户外运动项目，如攀岩、漂流、越野等。同时，游客还可以在景区内租赁自行车，骑行穿越美丽的自然风光。此外，景区内还有温泉、spa等休闲项目，让游客尽情放松身心。在上饶旅游景点，游客可以找到各种适合自己的休闲娱乐项目，度过一个愉快的假期。

六. 游玩攻略

上饶旅游景点众多，旅游者要根据自己的需求和喜好选择适合自己的景区。不过，无论是哪个景区，都有一些游玩攻略是需要注意的。

首先，要提前了解当地的气候和天气情况，因为不同的季节景区的景色和活动都有所不同，这样可以更好地选择旅游时间和装备。

其次，要注意景区的开放时间和门票价格，提前了解门票的优惠政策，比如学生票和团体票等，可以节省不少开销。

此外，要制定好自己的游玩路线，规划好时间，避免错过一些精彩的景点和活动。不过，也要留有足够的时间和余地，以免因为时间安排过紧而错过一些意外惊喜。

最后，要注意安全问题。在景区中要注意交通安全和防范盗窃等安全问题。如果有老人、小孩等不方便行动的人群一定要注意保护好他们的安全。同时，要注意保护景区的环境和文化遗产，不要随意破坏和污染。

总之，游玩攻略的制定和执行，可以让旅游者更好地体验旅游的快乐，避免一些不必要的麻烦和失误。

七. 交通指南

上饶市交通便利，公路、铁路、水路交通发达，为游客出行提供了便利。以下是交通指南：

1. 飞机：上饶三清山机场位于上饶市广丰区三清山风景区，目前开通了南京、杭州、深圳、昆明、海口等城市的航班。从机场到市区的交通方式有机场大巴、出租车等，全程约50公里，车程约1个小时。

2. 火车：上饶市拥有广德、信州、鄱阳、余干、弋阳、万年等火车站，全市各县市都有火车经停。从南昌、杭州、上海、北京等城市到上饶的火车较多，方便游客出行。

3. 汽车：上饶市境内有320国道、105国道、318国道、江东公路、沪昆高速公路等多条主干道贯穿。市内有多个汽车客运站，各县市之间及外省市均有定班汽车，较为方便。

4. 水路：上饶市地处鄱阳湖南岸，拥有丰富的水资源，游客可以选择在上饶市区、万年县、婺源县等地乘坐船只游览鄱阳湖，领略湖光山色之美。